Er du en spiller? Nøyaktig hvordan utføre under press

Hva hjelper idrettsutøvere å vinne når spillet er på linjen?

Se for deg deg selv i en omstendighet under en konkurranse når resultatet av spillet hviler på skuldrene …

Hvordan tror du at du vil svare?

Vil du bli engstelig så vel som fryse? Ville tankene dine bli overtatt av ugunstige tanker? Vil du bekymre deg for å mislykkes når lagkameratene var avhengig av deg?

Eller vil du bare gå inn på feltet og til tross for at du følte noen nerver, øker til pressnivået?

Den “usannsynlige helten” er en funksjon som mange unge idrettsutøvere søker å unngå. Disse utøverne ønsker ikke presset forbundet med å utføre i viktige konkurransedyktige øyeblikk.

Hva om du gikk på feltet og forsto at du kan utføre godt under press?

Hva om du kan oppdage å utføre på toppen til tross for situasjonen … vil du glede deg over sjansen til å bli den potensielle helten?

Vi ringer denne typen idrettsutøverer på spilleren – en person som hever nivået på ytelsen under press.

Å lykkes under press er et spørsmål om to ting: (1) å håndtere din forståelse av omstendighetene samt (2) stole på ferdighetene du metoder hver dag.

Hvis du kan utføre en handling i praksis, har du muligheten til å utføre den handlingen uansett konkurransesituasjon.

Freshman BYU Kicker, Jake Oldroyd, var en usannsynlig helt i Cougars ’18-16 suksess over University of Arizona i Cactus Kickoff Classic.

Oldroyd sparket et 33-yard feltmål med fire sekunder som holdt seg i kampen for å gi BYU en seier med åpningssesongen.

Hva gjør Oldroyd til en usannsynlig helt?
Oldroyd er en nybegynner som ikke en gang forsto om han ville ta turen for spillet …

Oldroyd var ikke engang startpakken for spillet, så vel som aldri engang gjorde det inn i spillet før spillet var på linjen med mindre enn 10 sekunder delegert spill …

Oldroyd er også i ferd med å komme seg etter en ødelagt menisk så vel som forstuet MCL som skjedde tidlig i treningsleiren.

Til tross for utfordringene hans, da han ble kastet i spillet med spillet på linjen, gikk Oldroyd rolig inn på banen og gjorde det viktige feltmålet.

Oldroyd: “Jeg har nettopp lagt på hjelmen når det er spilletid i tillegg til å prøve å blokkere hva som helst annet. Jeg ble bare fokusert. Jeg hadde lagt hodet ned i tillegg til at jeg fikk et par representanter. Jeg forsto at vi skulle få et spark, men jeg forsto ikke nøyaktig hvor lenge det ville gå. Jeg forsto at jeg skulle gjennomføre det. ”

Oldroyd var i stand til å utføre under press ved å håndtere omstendighetene i tillegg til å gjøre det han utfører i metoden på rutinemessig basis.

I stedet for å tro på nøyaktig hvor stort sparket er, likte Oldroyd situasjonen. Han trodde på de gangene han gjorde enorme spark så vel som hans evne til å utføre når spillet er på linjen. Deretter stolte Oldroyd sine ferdigheter fra metoden for å lage sparket.

Å være helten gjør ikke noe ut av det normale, men gjør det du er i stand til å gjøre til tross for presset.

Tips for å prestere bra når spillet Gamba Osaka Skjorter er på linjen:
1. Slipp resultatet så vel som hva det innebærer hvis du vinner spillet.

2. I stedet for å bekymre deg for å mislykkes, vil du huske tidene du har gjort vellykkede forsøk, hjelpe deg med å håndtere presset og utføre med selvtillit.

3. Si til deg selv: “Treff ett spark til akkurat som du opptrer i metoden hver dag!”

Klikk her for å oppdage alle triksene mine for suveren selvtillit!

Lær 14 dager med velprøvde selvtillitsteknikker!

Hvis du er en idrettsutøver som sliter med selvtillit, mister tilliten eller ikke kan ta “øve selvtillit” til konkurranse, er den positive idrettsutøveren for deg!

Positive Athlete CD så vel som arbeidsbokprogram er 14 dager med velprøvde konfidensmetoder garantert å drastisk utvikle selvtillit samt forbedre sportsprestasjonen.

Lær mye mer om et av våre mange fremtredende CD -programmer i den positive idrettsutøver -serien …

Den positive idrettsutøveren: en 14-dagers plan for suveren selvtillit

Hva sier klienter?
“Jeg er en ASP World -kvalifiserende ekspertsurfer, så vel som etter å ha begynt den” den positive idrettsutøveren “, hadde jeg en praktisk umiddelbar modifisering i tankegang om min egen surfekapasitet, så vel som tankegangen min gikk i konkurranse. Ved å bruke de positive idrettsutøverens strategier, har tilliten min gjort totalt 180 grader. Jeg vant en regional pro/AM for noen uker tilbake, i tillegg til at jeg nettopp hadde mitt fineste resultat av året i en de siste enorme begivenhetene på verdenskretsen denne forrige uken i Brasil! Det er mitt triksvåpen! ”
~ Shaun Burrell, ekspertsurfer

“Jeg gledet meg over‘ den positive idrettsutøveren ’ekstremt mye. Jeg likte spesielt formatet, enkelheten i programmet, så vel som de 2 CD-ene som fulgte med Real Betis Balompie Skjorter arbeidsboken-10-20 minutter om dagen var lett å holde seg til i tillegg til å legge inn min hektiske Uruguays herrelandslag i fotball Skjorter timeplan. Jeg liker delen om selvtillit med nåde, så vel som det jeg vil skildre, samt føle i det øyeblikket jeg trinn fotnull